Házasság Hete 5. nap

"A házasság azt jelenti, hogy együtt döntünk úgy, minden nap, hogy nem adjuk fel." (Dietrich Bonhoeffer)

Házasság Hete: Ünnepeljük a kapcsolatunkat – minden nap!

5. nap: Szeretetnyelvek: TESTI ÉRINTÉS

Régóta tudjuk, milyen hatalmas érzelmi erő rejlik a testi érintésben. A kutatások azt mutatják, hogy akiket sokat dajkáltak és simogattak gyermekkorukban, azok jobban boldogulnak az érzelmi életükben, mint azok, akik kevés szeretetteljes érintésben részesültek. Az elfogadott érintés szeretetet fejez ki, míg a nem helyénvaló érintések sértőek vagy megalázóak lehetnek. A testi érintés érzelmi energiát, érzelmi biztonságot, elfogadást és kötődést közvetít azok számára, akiknek ez a szeretetnyelvük.

Ide tartozhat:

• ölelés
• kézfogás
• puszi
• simogatás
• vállérintés
• összebújás
• akár egy bátorító érintés a háton

Azok számára, akiknek ez az elsődleges szeretetnyelvük, az érintés szó szerint "feltölti" az érzelmi tankot. Egy ölelés többet mondhat számukra ezer szónál.

Miért ilyen erős?

• Az érintés kötődési hormont szabadít fel.
• Csökkenti a stresszt és a szorongást.
• Biztonságérzetet ad.
• Mélyíti a kapcsolatot.

Ha valakinek a testi érintés az elsődleges szeretetnyelve, akkor számára:

• a fizikai távolságtartás fájdalmas lehet,
• egy vita utáni ölelés kulcsfontosságú lehet a megnyugváshoz,
• a "szeretlek" kimondása önmagában kevés lehet érintés nélkül.

Kihívás: apró érintések napja

A nap folyamán legalább 5 apró, spontán érintés:

• kézfogás
• vállérintés
• hát simítása
• puszi elmenetelkor
• összebújás film közben

Beszélgetés az érintésről:

Üljetek le és beszéljétek át:

• Melyik érintés esett a legjobban?
• Mire lenne még szükséged?
• Folytatás hamarosan...