Nem mindig az látszik, ami belül történik

A válás nem egyetlen pillanat, hanem egy hosszabb folyamat, amelyben a gyermeknek újra és újra szembe kell néznie azzal, hogy megváltozott körülötte valami fontos. Lehet, hogy eleinte még nem tudja pontosan megfogalmazni, mit érez. Később azonban, ahogy az új élethelyzet egyre inkább valósággá válik, újabb és újabb érzések kerülhetnek felszínre.

Mit él át egy gyermek a válás során? – Amikor egy család világa megváltozik

Az a tapasztalatom, hogy a szülők a konfliktusok, viták során, az elmérgesedett helyzetben elfelejtkeznek a gyermekeikről, akik traumatizálódnak, sérülnek, mivel szemtanúi, résztvevői a szülők vitáinak.

Az előző részben arról olvashattatok, hogyan érdemes elmondani a gyermeknek a válás hírét, és miért fontos az őszinte, életkorának megfelelő kommunikáció. A beszélgetés azonban ezzel nem ér véget. A gyermekeknek időre, türelemre és folyamatos támogatásra van szükségük ahhoz, hogy megértsék a változásokat, és biztonságban érezzék magukat az új...

Válás és a gyermekek – hogyan segíthetünk gyermekeinknek a nehéz időszakban? 1. rész

A család nemcsak történeteket, emlékeket és értékeket ad tovább, hanem sokszor láthatatlan szerepeket is. Ezek a szerepek nem tudatos döntések eredményei, hanem olyan mintázatok, amelyeket a gyerekek a családi rendszer egyensúlyának fenntartása érdekében vesznek fel. Így válik valaki "hőssé", "béketeremtővé", "lázadóvá" vagy éppen "láthatatlanná"...

Vannak terhek, amelyeket nem mi választunk, mégis nap mint nap magunkkal hordozunk. Olyan minták, érzések és reakciók, amelyek sokszor nem is a saját élményeinkből erednek, hanem családunk történetéből szivárognak át a jelenünkbe. Ezek a "láthatatlan hátizsákok" nem feltétlenül drámai eseményekből állnak, hanem apró, ismétlődő mintázatokból,...

Lehet, hogy nem is a saját félelmeidet hordozod.
A családi múlt láthatatlan mintái generációkon át formálják kapcsolatainkat, önértékelésünket és döntéseinket.

Mindannyian egy családi történet részeként érkezünk az életbe. Nemcsak külső adottságokat, hanem mintákat, hiedelmeket, érzelmi működéseket és kapcsolódási formákat is öröklünk. Sokszor észrevétlenül visszük tovább azokat a családi tapasztalatokat, amelyek generációkon keresztül hatottak a rendszerre: veszteségeket, kimondatlan történeteket,...