Mit mondjunk a gyermekeinknek, ha válásra kerül sor? 2. rész

Az előző részben arról olvashattatok, hogyan érdemes elmondani a gyermeknek a válás hírét, és miért fontos az őszinte, életkorának megfelelő kommunikáció. A beszélgetés azonban ezzel nem ér véget. A gyermekeknek időre, türelemre és folyamatos támogatásra van szükségük ahhoz, hogy megértsék a változásokat, és biztonságban érezzék magukat az új élethelyzetben.

Ebben a részben arról lesz szó, hogyan segíthetünk nekik eligazodni a mindennapok változásaiban, miként erősíthetjük a biztonságérzetüket, és hogyan fogadhatjuk el, támogathatjuk azokat az érzéseket, amelyek a válás során természetes módon megjelennek.

Mondjuk el, mi fog változni és mi marad ugyanaz.

A gyermekek biztonságérzetét a kiszámíthatóság erősíti. Érdemes konkrét információkat adni arról, hogy mi fog történni.

Például:

• Hol fog lakni?
• Mikor találkozik a másik szülővel?
• Melyik óvodába vagy iskolába jár tovább?
• Kik maradnak mellette a mindennapokban?

Ugyanilyen fontos beszélni arról is, mi nem változik:

• A szülők szeretete.
• A nagyszülőkkel való kapcsolat.
• A barátok, megszokott tevékenységek egy része.

Hagyjunk teret az érzéseknek

Milyen érzések jelentkezhetnek a gyermekeknél a szülők válásakor?

Minden gyermek másképp reagál.

Lehet

• szomorú,
• dühös,
• megijedt, kétségbeesett
• vagy akár látszólag közömbös.

Ne várjuk el, hogy azonnal beszéljen az érzéseiről. Inkább adjunk lehetőséget arra, hogy kérdezzen, és biztosítsuk arról, hogy bármikor fordulhat hozzánk.

Hogyan segítsünk gyermekeinknek a beszélgetés során. Az olyan mondatok, mint:

"Látom, hogy ez most nehéz neked."

vagy

"Ha szeretnél róla beszélni, itt vagyok."

segíthetnek abban, hogy a gyermek biztonságban érezze magát.

Folytatás hamarosan…